自分磨きで人生が180度変わった男『K』– Author –
-
男の自分磨きを習慣化する方法｜続かない人でも無理なく継続するコツ
「自分磨きを始めても、いつも途中で続かなくなる」「やる気がある日は頑張れるのに、仕事が忙しくなると全部やめてしまう」。そんな経験がある男性は、自分磨きの内容よりも、続け方を一度見直してみてください。 自分磨きを習慣にするうえで大切なのは、... -
恋愛中の男の自分磨き｜好きな人がいても自分を見失わない方法
好きな人ができると、「もっと格好よくなりたい」「自分を変えたい」と思うことがありますよね。 私も20年以上自分磨きを続けていますが、恋愛や結婚を含め、年齢や環境によって自分を磨く目的は少しずつ変わってきました。 恋愛をきっかけに自分磨きを始... -
モテるための男の自分磨き｜女性ウケだけで終わらない改善ポイント
「もっとモテる男になりたい」と思ったとき、筋トレ、ファッション、スキンケア、会話術など、やった方がよさそうなことはいくらでも見つかります。 ただ、最初から全部に手を出す必要はありません。 モテるための男の自分磨きは、魅力をたくさん足すこと... -
男の内面の自分磨き｜自信・考え方・コミュ力を育てる方法
「外見だけでなく、中身も変えたい」「もっと自信を持てる男になりたい」と思っても、内面の自分磨きは見た目ほど変化が分かりやすくありません。 読書をする、前向きに考える、コミュニケーション能力を上げる。どれも間違いではありませんが、私はそれ以... -
男の外見の自分磨きは何から？見た目を変える方法と優先順位
「外見を変えたいけれど、男の自分磨きって何から始めればいいんだろう」と迷っていませんか。 髪型、眉毛、肌、服装、筋トレ、ダイエット。調べ始めるとやることが一気に増えて、全部必要なように見えてきます。 でも、外見の自分磨きは全部を同時に始め... -
男の美容系自分磨き｜肌・髪・ムダ毛を整える基本と優先順位
男の自分磨きで美容を始めようと思っても、「スキンケア？髪型？眉毛？脱毛？結局どこから手をつければいいんだろう」と迷う人は多いと思います。 結論から言えば、男性の美容系自分磨きは、全部を一気に始める必要はありません。 まずは髪型・眉毛・ヒゲ... -
男の清潔感はどこで決まる？清潔感のある男性になるための整え方
「毎日風呂にも入っているし、服も洗っている。それなのに清潔感がないように見えるのはなぜだろう」と悩んだことはないでしょうか。 男の清潔感は、単純に体や服が清潔かどうかだけでは決まりません。髪、眉毛、ヒゲ、肌、口元、爪、服装、靴、匂いなどが... -
男が垢抜ける眉毛の整え方｜初心者でも失敗しにくい自然な眉の作り方
「眉毛を整えた方が垢抜けるとは聞くけれど、男の眉毛はどこまで触ればいいのか分からない」。初めてなら、ここが一番迷いやすいところです。 結論からいうと、最初から細い眉や流行の形を目指す必要はありません。まずは自分の眉毛が本来持っている太さや... -
男が垢抜ける髪型の選び方｜自分に似合う髪型と美容室での頼み方を解説
「垢抜けたいから髪型を変えたい。でも、自分に何が似合うのか分からない」——そんな悩みを持つ男性は、流行のヘアスタイルを探す前に、少しだけ見方を変えてみてください。 男が垢抜ける髪型は、特定のヘアスタイルに決まっているわけではありません。髪質... -
男が垢抜ける方法｜何から始める？見た目を変える順番とやることを解説
「垢抜けたいけれど、何から始めればいいのか分からない」「髪型、眉毛、肌、服、筋トレ……結局どれから変えるべき？」と迷っていませんか。 男が垢抜けるために、最初から全部を変える必要はありません。 まずやるべきなのは、今の自分を客観的に見て、印... -
30代男性が垢抜ける方法｜何から始める？見た目を変える順番を解説
30代になって「前より野暮ったく見える」「20代の頃と同じ服なのに、なぜかしっくりこない」と感じても、いきなり高い服や美容医療へ進む必要はありません。 私が20年以上、自分磨きを続けてきて感じるのは、30代の垢抜けは何かを足すことより、「今の自分... -
更年期で薄毛が治ったという知恵袋情報は本当？
こんにちは。自分を磨けば人生は必ず好転する運営の「K」です。 男性更年期の薄毛が治った知恵袋を見ていると、自分の抜け毛も戻るのか、AGAなのか、テストステロンの低下が関係しているのか、不安になりますよね。 この記事では、知恵袋の体験談をどう受... -
ランニングで薄毛が治った人の共通点と注意点
こんにちは。自分を磨けば人生は必ず好転する運営の「K」です。 ランニングで薄毛が治ったと聞くと、今すぐ走れば抜け毛が減るのかな、AGA改善にもつながるのかな、有酸素運動で頭皮の血流が良くなれば本当に髪は戻るのかなと気になりますよね。 俺も薄毛... -
薄毛で坊主がスカスカに見える原因と対策
こんにちは。自分を磨けば人生は必ず好転する運営の「K」です。 薄毛で坊主にしたらスカスカに見えるのではないか、坊主にしたらハゲが目立つのではないか、薄毛でも坊主は似合うのかと不安になりますよね。 特に、薄毛の坊主は長さを何ミリにするかで印象... -
40代薄毛のおしゃれ坊主完全ガイド
こんにちは。自分を磨けば人生は必ず好転する運営の「K」です。 40代になって薄毛が気になり始めると、おしゃれ坊主にしたいけど本当に似合うのか、逆にスカスカに見えないか、不安になりますよね。 特に、薄毛の坊主は何ミリが目立たないのか、M字薄毛やO...
