自分磨き・生き方– category –

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生え際や頭頂部の薄毛が気になり始めると、「AGA治療を続けるべきなのか、それとも自毛植毛をした方がいいのか」と迷うことがあります。 結論からいうと、AGA治療と自毛植毛は、同じ薄毛に対する医療でも目的と方法が違います。どちらか一方が常に優れてい...

「自分磨きを始めたのに、やることが増えすぎて疲れてきた」「頑張っているのに、前より自分に自信がなくなった」と感じていませんか。 男の自分磨きは、やればやるほど良いわけではありません。外見、運動、勉強、読書、習慣づくりなどを一気に増やしたり...

「自分磨きを始めたいけれど、何にお金をかければいいのか分からない」「服、美容、ジム、勉強のどれを優先すればいい？」と迷っていませんか。 結論からいうと、男の自分磨きはお金をかけるほど良くなるわけではありません。最初に決めるべきなのは予算で...

「自分磨きのために読書を始めたいけれど、何を読めばいいのか分からない」「本を買っても途中で読まなくなる」「読んでも内容をすぐ忘れてしまう」。そんな男性は、最初から読書のハードルを上げすぎているのかもしれません。 自分磨きとして考えるなら、...

「休日をもっと有意義に使いたい」「せっかくなら、自分を成長させられる趣味を始めたい」と考えている男性もいると思います。 自分磨きになる趣味を選ぶとき、私が一番大切だと思うのは、他人から格好よく見えるかではありません。自分自身が興味を持てて...

自分磨きを始めたときは、「これから変わるぞ」と気持ちが入っています。ところが数週間、数か月と続けていると、「最近何をやったっけ？」「本当に前へ進んでいるのかな」と分からなくなることがあります。 そんなときに役立つのが、アプリやノートを使っ...

「自分磨きを始めても、いつも途中で続かなくなる」「やる気がある日は頑張れるのに、仕事が忙しくなると全部やめてしまう」。そんな経験がある男性は、自分磨きの内容よりも、続け方を一度見直してみてください。 自分磨きを習慣にするうえで大切なのは、...

好きな人ができると、「もっと格好よくなりたい」「自分を変えたい」と思うことがありますよね。 私も20年以上自分磨きを続けていますが、恋愛や結婚を含め、年齢や環境によって自分を磨く目的は少しずつ変わってきました。 恋愛をきっかけに自分磨きを始...

「もっとモテる男になりたい」と思ったとき、筋トレ、ファッション、スキンケア、会話術など、やった方がよさそうなことはいくらでも見つかります。 ただ、最初から全部に手を出す必要はありません。 モテるための男の自分磨きは、魅力をたくさん足すこと...

「外見だけでなく、中身も変えたい」「もっと自信を持てる男になりたい」と思っても、内面の自分磨きは見た目ほど変化が分かりやすくありません。 読書をする、前向きに考える、コミュニケーション能力を上げる。どれも間違いではありませんが、私はそれ以...